為什麼我仍然不變瘦? Why I'm not losing weight still?

為什麼我喝酵素了，還是不變瘦呢？

有看我網誌的朋友，應該記得我寫的一篇 < 瘦身的三個成功關鍵 The 3 Keys to the Dream Body that you should know >

1) 耐心

2) 正確的方法

3) 毅力

酵素不是減肥藥也不是瀉藥，它主要是通過調節您的胃脾的代謝能力，並增強了腸道中益生菌的活性，讓脂肪和毒素能被有效代謝並從您的身體排出去，從而達到減肥的目的。酵素不等同於減肥藥，它需要時間慢慢地調整我們的生理調節系統。請您保持耐心與毅力，體重並不是您減肥成功與否的衡量標準，您的重點應該放在脂肪比例，堅持通過正確(的飲食)方法，提高代謝率來燃燒體內脂肪。

因為酵素喝完排空了宿便，腸道變得通暢，有些人就感覺食慾變好了，不知不覺中吃得也多起來。另外有一些，"我都喝酵素了，不能虧待自己…吃點也沒事!" 說中了? 這都是 “酵素調理期” 的陷阱。正確的方法是保持健康的腸道，即是保持腸道益生菌的平衡，利用酵素和不斷保充足夠(最少8杯水)的水份，去協助身體改善代謝能力，不要比平常多吃，也不能因為酵素而肆無忌憚的亂吃加工食品，只會弄巧反拙啊！

Why I'm not losing weight still, after started drinking enzymes?

Friends who read my blog should remember the article I wrote earlier < 瘦身的三個成功關鍵 The 3 Keys to the Dream Body that you shou